Over Elan
Mijn missie bij Elan Lifestyle is de echte oorzaak van jouw klachten achterhalen.
Een holistische benadering
Holistisch betekent dat ik naar het geheel van jouw lichaam, energie en leefstijl kijk. Je zult al hebben gemerkt dat je steeds waker wordt geremd in je doen en laten: je energie is laag, je slaapt slecht of je darmen spelen op en klachten blijven terugkomen ondanks dat je al van alles hebt geprobeerd.
Met een holistische en orthomoleculaire aanpak ontdekken we wat er écht speelt en welke factoren invloed hebben op jouw klachten. Zo krijg je inzicht in je lichaam en leer je hoe je het kunt ondersteunen om te herstellen. Het resultaat? Je fysieke vrijheid terug, zodat je weer kunt doen wat je wilt zonder dat je klachten je tegenhouden.
Kernwaarden
Aandacht voor jou, verbinding met je lichaam en vrijheid in je leven. Bij Elan Lifestyle staan mijn kernwaarden centraal in alles wat ik doe.
Verbinding
Verbinding is voor mij essentieel. Ik geloof dat echte verandering ontstaat in diepe connecties met jezelf, met anderen en ook met mij als therapeut. Vanuit deze verbinding begeleid ik je, zodat je niet alleen inzicht krijgt, maar ook steun en vertrouwen ervaart tijdens het proces.
Vrijheid
Ik geloof in fysieke én persoonlijke vrijheid. Voor mij betekent dat dat je je niet langer laat beperken door je klachten. Je kunt weer doen wat je wilt, je lichaam en hoofd werken weer mee en je kunt leven zonder dat je constant rekening moet houden met vermoeidheid, buikklachten of slechte slaap.
Aandacht
Het gaat erom dat jij leert voelen wat jouw lichaam nodig heeft en daar je keuzes op afstemt. Met mijn begeleiding ontwikkel je inzicht en aandacht voor jezelf en je lichaam, zodat je niet langer beperkt wordt door klachten, maar weer in contact komt met je energie en fysieke vrijheid.
Investeren in jouw gezondheid
Jouw gezondheid is de basis van alles wat je doet. Wil jij de eerste stap zetten naar een leven met meer energie en minder klachten? Laten we samen ontdekken wat er voor jou nodig is.
Neem contact op en ontdek ik we voor je kan betekenen!
In 3 stappen bouwen we aan een sterke BASIS
Begrijp je lichaam
Na onze kennismaking vul je een uitgebreide vragenlijst in. Deze helpt om je klachten, patronen en leefstijl helder in beeld te brengen. Tijdens de intake bespreken we deze uitgebreid. We brengen jouw BASIS in kaart, denk aan bewegen, ademhaling, stress, immuunsysteem, slaap en voeding. Ook onderzoeken we de onderlinge verbanden. Zo krijg je inzicht in wat jouw herstel belemmert en wat nodig is om je lichaam weer in balans te brengen. Op basis daarvan maken we samen een plan dat écht bij jou past.
Versterk je BASIS
In de sessies kijken we samen naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer tot rust en herstel te komen, bijvoorbeeld op het gebied van slaap, ademhaling, stress of voeding. Ik geef je helder inzicht in wat er speelt en leer je hoe je hier actief mee aan de slag kunt. Verandering kost tijd en is niet altijd makkelijk, daarom is deze aanpak gericht op duurzame verbetering. Zo bouw je stap voor stap een sterke basis voor meer energie, minder klachten en blijvend herstel, helemaal op jouw tempo en met persoonlijke aandacht.
Vertrouw op je lijf
Als jouw BASIS sterker wordt, werkt je lichaam beter mee. Klachten verminderen, je energie neemt toe en je krijgt meer vertrouwen in jezelf en je lijf. Je ontdekt de oorzaken van je klachten en leert je lichaam optimaal te ondersteunen. Zo krijg je meer grip op je herstel en voorkom je klachten in de toekomst. Je herkent signalen beter en weet hoe je in balans blijft. Zo bouw je aan duurzame verbetering en optimale gezondheid, stap voor stap richting een leven zonder klachten.
Eigenaar Elan Lifestyle
Mijn naam is Gea Brouwer en oprichter van Elan Lifestyle. Met mijn ervaring als fysiotherapeut zag ik dat mensen vaak terugkwamen met dezelfde klachten of dat er nieuwe klachten ontstonden. Ik merkte dat ik hier als fysiotherapeut niet altijd grip op had. Dit bracht me op het idee om Elan Lifestyle op te richten en om te scholen tot orthomoleculair therapeut.
Bij Elan Lifestyle help ik vrouwen met slaapproblemen, darmklachten en weinig energie aan fysieke vrijheid. Zodat je weer kunt doen wat je graag wilt, zonder dat klachten je beperken.
Met een holistische blik kijk ik verder dan de symptomen. Samen ontdekken we wat jouw lichaam écht nodig heeft om optimaal te functioneren. Ik deel praktische inzichten en kennis, zodat je meer grip krijgt op je gezondheid en kunt herstellen, op jouw tempo en op een manier die bij jou past.
