Van klacht naar kracht. Samen herstellen met Elan Lifestyle
Ik help je te begrijpen waarom je niet herstelt, zodat we kunnen werken aan een leven met meer energie en minder klachten.
Ontdek hoe ook jij kan herstellen met Elan
Heb jij al een lange tijd klachten die niet verdwijnen? Heb je weinig energie en voel je je onbegrepen? Je bent niet de enige. Het lichaam kan zichzelf herstellen, maar alleen als het in balans is. Samen ontdekken we wat jouw herstel in de weg staat en werken we aan een leven zonder chronische klachten, met meer energie en vitaliteit.
Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke begeleiding waarin ik jouw klachten analyseer en we praktische, haalbare stappen zetten naar herstel.
Workshops
Groepsessies met concrete tools en inzichten over lifestyle en hoe we jouw Physis kunnen versterken.
Fysiotherapie
Op zoek naar fysiotherapie in Joure? Elan Fysio brengt jouw lichaam terug in balans door middel van een holistische aanpak.
Bij Elan sta jij centraal en werken we samen aan jouw balans en het behalen van de gewenste doelen!
Jij staat centraal
Ik hecht veel waarde aan persoonlijke aandacht en zorg ervoor dat het behandelplan helemaal aansluit bij jouw behoeften en situatie.
Samen werken we aan doelen
We werken actief aan het verbeteren van je gezondheid en het verminderen van je klachten.
Herstel en preventie
Door samen helder te krijgen wat de oorzaak van je klachten is, help ik je inzicht te krijgen in wat er speelt. Je krijgt praktische handvatten voor in het dagelijks leven.
Hoe ik jou help om weer in balans te komen
Het lichaam beschikt over een natuurlijk vermogen om zichzelf te herstellen van schade of blessures, dit noemen we Physis. Als jouw lichaam in balans is, kan het herstellen en aanpassen aan elke prikkel. Maar wanneer het uit balans is, ontstaan er klachten die vaak aanhouden.
Bij Elan Lifestyle breng ik jouw Physis in kaart door te kijken naar zes basis domeinen: bewegen, ademhaling, stress, immuunsysteem, slaap en voeding. Deze domeinen beïnvloeden elkaar wederzijds en kunnen langdurige klachten veroorzaken. Samen ontdekken we waar jouw balans verstoord is en zetten we concrete stappen naar optimale gezondheid.
Bewegen
Ademhaling
Slaap
Immuunsysteem
Stress
Voeding
Herken je dit?
Snel vermoeid
Pijn in spieren en gewrichten
Makkelijk aankomen
Overgangsklachten
Darmklachten (waaronder PDS)
Huidproblemen
Hartkloppingen en nervositeit
Burn-out klachten
Post Covid-klachten
Stemmingswisselingen
En wil je graag...
- Uitgerust wakker worden
- Meer energie gedurende de dag
- Je fijn voelen ondanks omstandigheden
- Pijnvrij leven
- Geen opgeblazen gevoel
- Gemakkelijker afvallen
- Een zuivere huid
- Meer rust
In 3 stappen zorgen we voor blijvende balans
Intake
Behandeling
Bij de volgende afspraak starten we direct met de eerste stappen. We onderzoeken welke factoren jouw herstel het meest beïnvloeden en passen hierop de begeleiding aan. Dit kan variëren van aanpassingen in beweging, slaap en ademhaling tot andere leefstijldomeinen. Ik geef je inzicht in wat er gaande is en leer je hoe je hier actief mee aan de slag kunt. We werken samen aan gedragsverandering, wat tijd kost en niet altijd gemakkelijk is. Deze methode is dan ook geen quick fix, maar juist een duurzame aanpak voor blijvende verbetering en een weg naar optimale gezondheid.
Herstel en preventie
Investeren in jouw gezondheid
Jouw gezondheid is de basis van alles wat je doet. Wil jij de eerste stap zetten naar een leven met meer energie en minder klachten? Laten we samen ontdekken wat er voor jou nodig is.
Neem contact op en ontdek wat we voor je kunnen betekenen!
Wat onze patiënten ervaren
Eigenaar Elan Lifestyle
Mijn naam is Gea Brouwer, Physis Specialist en oprichter van Elan Lifestyle. Met mijn ervaring als fysiotherapeut zag ik dat mensen vaak terugkwamen met dezelfde klachten of dat er nieuwe klachten ontstonden. Ik merkte dat ik hier als fysiotherapeut niet altijd grip op had. Dit bracht me op het idee om Elan Lifestyle op te richten.
Met Elan Lifestyle richt ik me met een holistische blik op vitaliteit, leefstijl, en gedragsverandering. Dit geeft me de ruimte om naast fysiotherapie verder te kijken en mensen met complexe klachten te begeleiden naar een verbetering van hun gezondheid. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Ik vind het belangrijk om kennis en inzichten te delen, samen bouwen we aan meer bewustzijn en praktische kennis voor een gezonder leven.
